De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) is er om mensen te ondersteunen die zich niet op eigen kracht kunnen redden. Tijdens het gesprek zal je misschien de term 'eigen kracht' horen. In de wet gaat het ook over 'zelfredzaamheid' en 'participatie'. Je leest hier meer over wat dat is.

Eigen kracht

Eigen kracht betekent: je eigen leven kunnen vormgeven en problemen zelf kunnen oplossen.

In de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) staat dat inwoners een eigen verantwoordelijkheid hebben voor hoe ze hun leven inrichten. Lukt het je minder goed om jezelf te redden in het dagelijks leven, of om mee te doen in de maatschappij? Dan verwacht de overheid dat je eerst je 'eigen kracht' gebruikt om die problemen op te lossen.

Eigen kracht is heel breed. Het is alles wat je zelf kan doen om problemen op te lossen en te voorkomen. Bijvoorbeeld: zelf een hulpmiddel kopen, een goede zorgverzekering nemen, iemand zoeken die je helpt bij het huishouden, of alvast gaan sparen voor een gelijkvloerse woning. Tijdens het gesprek zal je eigen kracht worden besproken.

Eigen regie

Eigen regie betekent dat je zelf bepaalt hoe je dagelijks leven eruit ziet. En hoe je goed kan leven, ook als je een beperking of ziekte hebt.

Voor de zorg betekent het dat je zelf beslissingen kan nemen over hoe de zorg georganiseerd wordt. Het uitgangspunt zijn jouw wensen. Hoe wil je leven? Hoe past de zorg of ondersteuning die je nodig hebt daarin? Wat wil je zelf doen en wat laat je door anderen doen?

Het maken van een zorgplan past goed bij eigen regie houden. Wil je graag je eigen beslissingen nemen, maar heb je daar wel advies of ondersteuning bij nodig? Dan is cliëntondersteuning misschien wat voor jou.

Zelfredzaamheid

Je kan hulp krijgen uit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) als je problemen hebt met zelfredzaamheid.

Volgens de wet ben je zelfredzaam als je de dagelijkse dingen zelf kan doen. Bijvoorbeeld:

  • douchen en jezelf aankleden
  • eten, boodschappen doen en koken
  • huishouden op orde houden: schoonmaken, wassen en onderhoud doen
  • administratie en geldzaken bijhouden

Hoe je dit organiseert, hangt af van jouw situatie. Misschien kan je het nog zelf, misschien heb je hulp nodig bij bepaalde dingen. Als je dingen met hulp nog wel kan, ben je ook zelfredzaam.

Participatie

Je kan ook hulp krijgen uit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) als je problemen hebt met participatie. Maar wat houdt dat in?

De wet legt participatie uit als: 'deelnemen aan het maatschappelijk verkeer'. Participeren betekent dus meedoen aan de samenleving, bijvoorbeeld door activiteiten te ondernemen, (vrijwilligers)werk te doen en contacten met anderen te onderhouden, zoals met vrienden, familie, buurtgenoten, klasgenoten of collega's.

Het gesprek

Wil je het gesprek goed voorbereiden? Neem dan de tips eens door.

Vergelijk hulpaanbod